怪我は大事

現代社会疲れがたまりやすいなかメンテナンスできてない人がすごく多いです。

日常生活で突然の痛みがあるとどうしたらいいか分からずほんと焦りますよね??💦

けど安心してください。急な痛みは体からのSOSの声なんで悪く思わないで冷静に考えましょう。

まず自分の常識を疑う事が大事になってきます。

例外もありますが、怪我が治らない人は怪我が治らない対処法をしているか、ほったらかしている場合がほとんどです

自分と同じ職場の人、同じスポーツ選手、同じ趣味の人なのに全く悩んでいない人っていますよね

それがその人に聞いても分からない場合が多いんですが、それは無意識の領域でメンテナンスが出来てしまっているだけなんです。

人間自分が悩んでいない事に関しては気にならないんで気にしないんですw

だからその無意識のところを研究すると答えがみえてきます。

それは野生の動物でいう本能の部分だったりするんです。

怪我をしたら敵に襲われてしまうので遺伝子レベルで刻み込まれたものだと思います。

それと現代人は食生活が異常です。

1日3食なんて食べすぎですよ。

野生で暮らしている猿なんかでも人間みたいに太ってるのはいないはずです。

自分の食べているもの、そして食事量、食事回数、食事時間などいろいろと意識をしてみて下さい。

自分もまだまだ勉強途中ですが、日々無意識の領域を研究しています。

なんの分野でもそうですが、極めた人に教わる事が1番の近道です。

なので気になった人はお訪ね下さい。ネットでの完全予約制のサロンつくったのでお待ちしてますね。

https://beauty.rakuten.co.jp/s8000037110/